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LES HUILES ESSENTIELLES

NOVEMBRE 2013

 

 

Utilisant les huiles essentielles pour mes massages, je voudrai vous faire partager quelques notions sur leurs vertus...

Devant le grand nombre d'HE, je developperai plus précisement celles que j'utilise.....

 

 

 

 

 

 

 

Tout d'abord elles peuvent être utilsées dans un bain, dans l'air ambiant ou même en cuisine....une petite astuce pour votre linge. mettez une ou deux gouttes de HE (huiles essentielles ) de lavande sur un mouchoir avant de l'introduire dans le tambour de votre machine à laver ou dans vos armoires, et vous aurez un linge sentant bon le frais ...

 

Elles ne sont pas grasses au contraire des huiles neutres, dont l'origine est végétale (amande douce, sésame, jojoba...),  qui s'associent en cocktail avec des HE pour les massages par exemple.

 

Les HE sont utilisées depuis des millénaires et c'est grâce à elles que les momies égyptiennes sont conservées...avis aux amateurs !!! Mais leur prix sont assez élevés du fait de la rareté de certaines plantes....

Attention à ne pas faire n'importe quoi avec les HE, ce sont de veritables substances actives , donc à utiliser avec certaines précautions ! Vous ne guerirez pas plus vite en doublant les doses !

 

 

Quelques énumérations de HE les plus connues...L'ARBRE A THE(antiseptique pour affection de la peau et des cheveux, l'ESSENCE DE CITRON (stimulant du système immunitaire et antiseptique ), CYPRES DE PROVENCE (lutte contre de nombreuses congestions, réequilibre le système nerveux ou lutte contre la transpiration...).

On pourrait citer aussi l'EUCALYPTUS,le GERANIUM ou la MENTHE POIVREE.....avec leur vertu respective.

 

 

POUR MES MASSAGES....

 

Tout d'abord la base qui est une huile neutre (comportant 7 huiles végétales dont amande douce, jojoba, bourrache, vitamines A E F et acides gras )

 

         à laquelle j'associe comme HE soit :

 

 

* LAVANDE......qui est certainement la plus utile , ses propriétes étant nombreuses....anti douleurs, cicatrisantes, soins de la peau, antispasme....

 

* ORANGE......avant tout calmante, tonifie la peau, améliore la digestion...

 

* YLANG-YLANG......moins connue peut être, extrait d'une trés jolie fleur, en provenace le plus souvent des comores....antistress, bonne pour les cheveux et la peau , elle est plus connue pour ses vertus "antifatigue sexuel " (eh oui !) 

 

Il est fréquent aussi que j'utilise selon les attentes des personnes massées, une combinaison de ces trois HE.

 

 

Voilà quelques infos que j'ai condensées d'un petit livret qui m'a été remis en pharmacie lors de l'achat d'un flacon d'huile....et redigé par une experte en aromathérapie......

 

 

Maintenant que vous savez tout ou presque , suis à votre disposition pour complément d'info, dans la mesure de mes compétences....et pourquoi ne pas venir pour un massage ...!

 

 

Ah j'oubliais , je suis trés fier de la décoration de mes petits flaçons que j'ai réalisé à la gouache.....

 

 

 

 

 

 claude.schmitt99@orange.fr

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05/11/2011
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